Heinäkuussa katsellessani Lontoon olympialaisia ja miettiessäni urheilukisojen takana olevia yleviä ajatuksia, päätin itsekin lähteä liikkeelle. Liikkeelle lähteminen ei ollutkaan helppoa yli 7 vuoden liikkumattomuuden jälkeen. Onneksi ystäväni Taina Aho lupasi olla tukenani ja apuna. Hän on toiminut piiskurinani tai personal trainerinä, miten vaan halutaan asia ilmaista. Taina on hakenut minua kotoa ulos lenkille ja koonnut yhteisestä ystäväpiiristämme samassa liikkumattomuuden tilassa olleita naisia yhteen. Kaikki tekeminen on porukalla aina mukavampaa! Yhteiset sauvakävelyt Keravanjoen varrella ovat olleet ihania arkiterapia-hetkiä. Miten hyvä tunne onkaan ollut kävelylenkkien jälkeen, kun on saanut purkaa/ jakaa arkihuolet ja samalla saanut happea. Olen jopa kokenut (ensinmäistä kertaa elämässäni) koukutusta liikkumiseen! Täytyy antaa tässä erityiskiitos Tainalle!
Tässä liikkumisen myötä alkaa löytää omaa itseään niin henkisesti kuin fyysisestikin uudessa valossa. Jokaisessa elämän vaiheessa täytyy löytää oma kroppansa ja henkinen sielunsa uudelleen. Tällä tiellä olen nyt!
Olen ehdokkaana tulevissa kunnallisvaaleissa. Kamppanjaani miettiessäni ajattelin tehdä siitäkin liikkuvan ja liikuttavan. Slogan "terve sielu terveessä ruumissa" sopii myös kunnallisvaali-kamppanjaani. Haastan nyt kaikki ystäviäni ja tuttaviani tai ihmisiä jotka haluavat tavata minua - sauvakävelemään kanssani. Tule joka torstai syys-lokakuussa klo 18:00 kävelemään "Tarjan Tahtiin". Lähtö Siltamäen uimahallin edestä, mihin myös palaamme loppuvenyttelemään.
Parannetaan yhdessä maailmaa ja aloitetaan itsestämme!
Tarja Tenkula
sairaanhoitaja - osastonhoitaja
kaupunginvaltuutettu
Hyvinvointi, osallisuus, terveys, onnellisuus. Vahvistan hyvinvointialueiden osaamista hyvinvointityössä. #yhteistyö #hyte #sote @hyvil
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti